このところ
完全たる昼夜逆転生活になってしまってます。
昔から過集中ゾーンに入ってしまうと、なかなか眠くならなくて。
夜ずっと曲を書いてて、気づいたら夜が明けていて、全然眠くないんだけど、次の予定に差し障るから仕方なーく寝たのが、朝の10:30でした・・・。
これはよくない。
健康的ではない。
お肌にもよくない。
少しずつ戻すプランを練っている・・・笑。
完全たる昼夜逆転生活になってしまってます。
昔から過集中ゾーンに入ってしまうと、なかなか眠くならなくて。
夜ずっと曲を書いてて、気づいたら夜が明けていて、全然眠くないんだけど、次の予定に差し障るから仕方なーく寝たのが、朝の10:30でした・・・。
これはよくない。
健康的ではない。
お肌にもよくない。
少しずつ戻すプランを練っている・・・笑。
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