ゴーヤのわたは
ゴーヤのわたは天ぷらにすると美味しいですよ♪
（って栗原はるみさんが言ってたので試したの。）
今回は油少なめの揚げ焼き。
低温でじっくり揚げるれば種も食べれて、外はカリっ、中はふわっな食感に♡
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